A 强健的体魄　　你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。　　B 勇敢无畏的心　　不要以为生理健康就OK，在这个压力环生的时代，真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心，遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。　　C 拥抱　　经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧!拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，

核心提示：女人要学会各种各样的性暗号。即使在男人性欲旺盛的状态下，他也会对女人的性暗号大加赞扬的。这些信号可以使男人主动发起性爱。　　女人得到男人拒绝性爱的答复后，很难再让男人改变心意。其实女人可以学习用一些间接的方法挑起男人的性欲，让男人有时间克服不想性爱的情绪，直到最后的“性”致勃勃。　　帮男人重新找回“性”趣的另一个绝招是：女人间接地给男人“性暗号”。女人得到男人拒绝性爱的答复后，很难再让男人改变心意。而女人的情况却是相反的，女人对性爱说不以后，男人可以运用一些巧妙的技巧，让女人的激情重新

　1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联。　　2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。　　3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。　　4、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬

男性不育问题是现今社会的一大普遍性的问题，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到凶手可能是男人们的内裤？　　男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔裤，久骑赛车不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，不散热自身温度就会升高，从而不利于精子的生存。　　内裤对生育的重要性男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的内裤是元

　　1. 频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。　　梦见自己在各种奇异的场景，与一些令人匪夷所思的各种女人做爱，皆在在透露出你在现实环境中所遭遇到的困境，或是潜意识中真实的感受。　　2. 注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的老二到底有多大，如何注意他其他方面的表现?　　3. 暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。　　4. 藉工作来转移注意力：工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。　　5. 挑剔成性、难以取悦：对你的性伴侣总是挑三

女人最想从男人那里得到什么？她们希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。下面介绍几个性爱秘技，让激情的你们在快感中双双达到完美的高潮，更让女人在你的身下娇啼不断。　　积极的引导情欲　　当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不

生病的原因千奇百怪，但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人，发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。　　百岁老人的共同特征：　　几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质：　　◆ 他们都不肥胖，其中的男性多数是消瘦的;　　◆ 他们通常能够保持机敏的头脑，对于那些与年龄相关的疾病，比如心脏疾病和癌症，他们也能够避免或是延

如何正确区分真假早泄?这是男性都很关注的一个问题，下面就来给大家具体的介绍下。　　什么是早泄?不要让“假”早泄成为真疾病　　1、身体因素导致冒牌早泄　　新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。　　2