“身体是革命的本钱”。有人这样比喻人生:心理健康是1,其它的一切,如事业、财富、爱情、名誉都是跟在1后面的0。0的数目越多,数字也就越大,幸福的可能性也就随之增大。但是,如果没有前面的那个1,后面即使跟着再多的0也还是等于0。 近几年来,在激烈的竞争压力下,患有抑郁性精神疾患的人越来越多。我国的统计资料显示:约有30%的人曾出现过如情绪低落、烦躁焦虑、恐慌、行为失常等抑郁特征。 在这其中,职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪,成了“心头之患”,这是典型的“职场抑郁”表现。抑郁