春天每天光脚走1小时更健康

　光脚丫接地气寿命长

　　自明朝以来，就流行这句口头语；有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人长寿。

　　小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。

　　难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。

　　有周期性的疾病是生物电的充电放电所致

　　水泥磁砖让你接地气，木地板地毯会伤身。

　　有人说，我的屋里铺着高级的木制地板，这是我有钱的象征；

　　有人说，我的屋里铺着高级的地毯，这是多么豪华；

　　有人说，我的屋里铺着高级的橡塑地板革，这是多么干净。

　　其实你们处于危险中，因为你们与地球绝缘。屋里一定要铺水泥或者瓷砖。

　每天光脚一小时预防很多病

　　人体静电对健康有这么多的危害，且又难以避免，怎么办？医学专家认为，人们应常与大地有“肌肤之亲”，将静电释放到大地中去。

　　赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不仅会感到特别舒服和清爽，而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。“接地气”现在在国外很流行。

　　也就是说，你不必请专家会诊，每天光脚走路一小时，就可以慢慢消除这个周期性的症状。大概需要一个多月才能见效。有人说，这太慢了；是的，平常不养生，有病就不轻。

　　总之，不要认为古人很笨。他们思考的问题比我们现代人细致，许多经验教训，他们已经写下来。然而许多现代人不明白的问题，却不去请教古人；费了几十年的努力，才明白古人已经明白的道理。

　　应当指出，药物不是万能的，因为科学家至今也没有研究出防止雷击的药物。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。