本页提供2017年10月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《拍拍打打保健康》。主要介绍拍打人体哪个部位能起到降低血压的效果，拍打保健操，导致足跟痛的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

葛凤麟：首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任。

一提到“侠”这个字，大家都会联想到功夫电影中的绝顶高手，可是有一位医生却被称为“侠医”，这是为什么呢？这位专家如同功夫高手一般，身怀绝技，并且他的独门绝技，的确源于武术中的某种功夫，他本身也是习武之人的后代。他究竟有何独特之处呢？敬请收看首都医科大学附属北京世纪坛医院葛凤麟为您主讲的《拍拍打打保健康》。

拍拍打打保健康

图：拍拍打打保健康

葛老师告诉我们，拍打人体特定部位有辅助降血压的功效。在今天的节目中，现场选出了3位有高血压的观众，这3位观众在后台接受拍打治疗。20分钟后，3位观众的血压都有所下降。葛老师本人也有血压偏高的问题，他自己也在用拍打疗法辅助治疗，效果显著。究竟拍打人体哪个部位能起到降低血压的效果呢？请关注今天的节目。

捏筋拍打疗法可以说是葛老师的家传秘术。葛老师的祖上，在少林寺研习易筋经的过程中，参悟出这套拍打疗法，逐渐发展演变，传承至今。如今“葛式捏筋拍打疗法”已被评为国家级非物质文化遗产。拍打疗法不光可以用于治病，也可以用于日常养生保健，经常自我拍打，可以增强人体的抵抗力。在节目中，葛老师为大家带来了一套有养生功效的拍打保健操。具体内容，请关注今天的节目。

节日期间，有些人要走亲访友，有些人要外出旅游。如果一天走的路太多了，很多人都会出现足跟痛的问题。引起足跟痛的原因有两个，一个是跟骨骨刺，一个是跟骨滑囊炎。专家告诉我们，年轻人足跟痛多是由于跟骨滑囊炎所引起的，而老年人足跟痛多是由于跟骨骨刺所引起的。针对这两种原因导致的足跟痛，葛老师有个治疗的绝活。可以说3秒钟之内，就能解决问题。这个绝活究竟是什么呢？具体内容，请关注今天的节目。

专家出诊时间：

葛凤麟：北京世纪坛医院中医骨科；周一、周二、周三上午北京世纪坛医院出诊。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

20171003养生堂视频和笔记:葛凤麟,高血压,足跟痛,捏筋拍打疗法