健康之路视频20171003 这是我的菜·秋季药膳(三) 视频和笔记

健康之路 20171003 这是我的菜·秋季药膳(三)。本期节目主要内容:秋季来临,又到了用药膳滋补养生的季节,本期节目中介绍的养生食材分别是小米和南瓜。小米被称为五谷之长,蕴含的能量很高,小米具有补肾补脾、滋阴润燥的功效。南瓜具有健脾功效,南瓜不光是果肉好,南瓜子在中医上还被称为打虫药,南瓜藤还有生津的功效。本期四位大厨就两种养生食材两两展开对决。

《健康之路》 20171003 这是我的菜·秋季药膳(三)视频:



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