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完美胸部不靠挤 解读女性如何保养乳房

核心提示:您还在为了完美的胸部曲线而费力的“挤”吗?您还在穿紧致的无法呼吸的胸衣吗?医生告诉您,那些都是大错特错的!

  当衣服的用料越来越轻便,“有沟必火”成为当下的流行语,当“事业线”成为乳沟的代名词,一些女人就开始按捺不住了。事实上,胸部透露出的不仅是“事业线”的秘密,也有“健康线”的秘密。或许,女人们还可以低下头,自省自己到底让胸部受了多少委屈。

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  看似完美的胸可能正在生病

  外在的完美胸部通常看起来呈碗状、坚挺、沟壑深。但在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际,这些也都让胸部压力不小,这可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病的发端。

  医生说:“来就诊的病患中,大多数都患有乳腺增生。”乳腺疼痛、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康堡垒。所谓胸罩尺寸的严格要求、外行的乳房按摩,过分追求美感,让我们忽略了它最本真的需求是健康。

  告诉您:自检健康是确定胸部生病与否的第一步,正常女性应该在每个月都给自己检查一次。倘若在检查过程中有些许疑惑,要尽早咨询医生,防微杜渐。

  胸大有可能是下垂的代名词

  胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”。带来风光无限的同时,也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚,乳房下垂成为很多中年职业女性的心病,更是加重已婚中年妇女的情感危机。所以中年之后,胸部大并不代表视觉美。

  告诉您:目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩,说到底,是胸部年龄过于老化。有资料称,胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。爱弓背的人容易出现乳房下垂的现象,所以要端正坐姿,上身挺直,胸部离开桌子10厘米左右的距离,使胸背肌张力相对均衡。

用塑形内衣并不能一劳永逸

  很多女性朋友受到明星鼓吹塑型内衣魔力功效的影响,纷纷效法。这绝对是误区。长期穿塑形内衣弯腰驼背不仅没能有视觉错觉,更是对形体的“压迫”。其实,只要稍加注意就会发现,脊柱伸直,肩部后压,收腹,这种姿势下,乳房可以抬高几厘米。

  告诉您:会穿内衣有助于提升“事业线”,一般来说,超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前,达到丰满效果。特别要注意,不能由于过分挤压而产生呼吸的紧迫感。

  你还在压迫你的“事业线”吗

  “挤”相对“压迫”是更有技术含量的做法,用流行的话来说,乳沟就像时间,挤挤总是有的。很多人也采取这种方式使自己的胸部看起来更加性感妩媚。但是必须注意的是,长时间挤乳沟是有害乳房健康的,最自然的胸部才是最完美的。告诉您:魔术胸罩,还有矫形内衣的理论归根究底还是“挤”,就是叫你弯下腰,把你胳膊上、背上的肉拼命往前拨。在这样一番脂肪导流的情况下,再小的胸部也能变大。费时费力的去营造一种假象,反而会伤害了乳房。

  乳房自检三步走

  第一步:站在镜子前,左手放在头后方,右手触摸左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。

  第二步:用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。

  第三步:将右手放在头后方,左手触摸右乳房,按前两个步骤进行。