聪明人懂得从错误中总结经验，19岁的美国大学一年级学生泰勒·史蒂夫森就是这样。在与糖尿病共同生活的10年间，他总结出很多经验：有时候，只需要多花几分钟，你就可以和朋友快乐地玩、安心地参加考试，甚至参加体育比赛。以下是他在《糖尿病健康》上给糖友的10个忠告。　　1.永远随身携带葡萄糖片剂，如果没有话，携带一些糖果或含糖饮料也可以。　　2.参加体育运动前，切记测一下血糖。确保血糖处于一个合理的范围，以避免发生低血糖。　　3.在运动中，随时补充一些含糖饮料。比如橙汁就是很不错的选择。　　4.把自己需要的所有东西集中

深冬寒冷容易患感冒，并表现出流鼻涕、打喷嚏等一般感冒症状。但是，是不是这种一般的胸闷、心慌、憋气就只是预示着你仅仅是感冒呢？今天中国养生网小编告诉你三种伪装成感冒迷惑你的致命疾病！　　1、病毒性心肌炎　　首先是“病毒性心肌炎”。之前曾经有报道说一个24岁的淘宝店主，因为心脏病猝死。能导致这么年轻就猝死的心脏病，一般都是心肌炎，而且大多是和感冒并发的“病毒性心肌炎”，这种病早期先是感冒，发烧，浑身疼痛，看上去就是一场标准的感冒，之后会觉得胸闷，心慌，憋气，严重的疲劳，因为主要出现在年轻人身上，所以没人

“药房”能从头治到脚　　中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者，只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。大多数的小毛小病即使不吃药也能好，甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。　　感冒。当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。　　美国“健康播报网”建议，感冒后，以下9件

近日，美国药剂师协会发言人，药学专家克里斯滕·A·比纳索博士和佛罗里达疼痛研究专家艾瑞克·R·海恩斯博士在“网络医学博士”网站刊文，总结出服止痛药应避免7个错误。　　止痛药自问世以来，极大缓解了身体的各种疼痛，销售量仅次于抗生素。但与之俱来的是用药不规范导致的各种问题。近日，美国药剂师协会发言人，药学专家克里斯滕·A·比纳索博士和佛罗里达疼痛研究专家艾瑞克·R·海恩斯博士在“网络医学博士”网站刊文，总结出服止痛药应避免7个错误。　　1.一片止痛，两片更好　　海恩斯博士表示，医生开具镇痛药的剂量通常危险最

胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛，多兼有胸脘痞闷，恶心呕吐，大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型，现据国家第一批非处方药目录(中成药)收载的胃痛类药，就如何对症荐药分述如下:　　1.寒邪型胃痛:症见突然胃痛，遇寒则痛增，遇暖则痛缓，恶寒，口不渴，治宜用散寒止痛法，可选用香砂养胃丸，温胃舒胶囊等。　　香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食，胃脘满闷或呕吐酸水，四肢倦怠等症.慢性胃炎，胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用.口服每日2次，每次9克.服药期间忌食生冷油腻食物.　　温胃舒胶

中国的过度治疗，包括滥用抗生素和过度输液，已经在为“医药带来的害处多于带来的好处”做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是，能吃药不打针，能打针不输液，但是这一原则早就在中国被突破，人们最常见的治疗方式之一，就是输液和使用抗生素。过度输液有害，没有哪个医生不知道，为何 “明知故犯”不外乎是为了个人和单位的利益罢了，杜绝输液过度治疗，除了加强宣传教育、医生自律、病人及其家属配合外，要靠制度保障医生待遇，约束医生行为；保障医疗机构正常运转，制约医疗机构“高大全、奇新尖”盲目扩张逐利行为，才有看可能

中国是世界上糖尿病患者最多的国家，据最新科普数据显示，已达9000多万，数量之多令人汗颜。也就是说，在成年人中每四个人就有一位糖友！为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季，糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢？　　引起糖尿病的原因 基本上就5种因素：1.病毒感染引起糖尿病　　有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解，在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明，会引起糖

颈椎病无处不在 怎样预防才保险？如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题，甚至许多中小学生也加入了颈椎病的队伍。颈椎病是一种常见性疾病。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。　　1、颈椎病的概念　　颈椎病又称颈椎增生性关节炎，是一种慢性退行性疾病。此病是中、老年人的常见病和多发病。然而近年来，颈椎病已经呈现出越来越年轻化的趋势，不仅许多办公室白领深受其害，许多中小学