[导语]人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻；然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。　　一、损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、阴道撕裂（尤其是阴道深处的破裂），阴道穹窿的损伤等。这些损伤多半发生在新婚蜜月、产褥期、哺乳期，或因生殖器官发育不良、性交粗暴、姿势不当以及老年妇女阴道粘膜脆弱等各种原因而发生。性器官损伤的明显表现是性交之后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，切不可讳疾忌医。应及时检查治疗，以防后患。如有先天性生殖器官发育不良，应及时治疗。　　二、感染

中秋节过后，天气逐渐转冷，秋燥开始向“凉燥”变化。天津中医二附院保健科主任王铸表示，此时应多吃些健脾、助消化的食物，女性还要注意补血，如适当多吃些红枣、红豆、花生等，以生津补血、滋阴祛燥。　　王铸说，《黄帝内经》中提出，女子应注重保养气血，防止早衰。推荐的养血佳品便是红枣。医药古籍《名医别录》记载，红枣味甘、性平，具有健脾益气、养血壮神、生津润肺等功效。现代药理研究证明，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体新陈代谢，增强心肌细胞抗损伤、抗缺血和缺氧能力。而红豆味甘酸，含多种维生素和微量元素，

为了美、为了时髦、为了性感，人们抵挡不住低腰裤的诱惑;确实，低腰裤能让爱美的大家，看起来更加修长、苗条;但是大家可曾想过，低腰裤对大家的伤害。当然，除了低腰裤外，丁字裤对人们的伤害也不小，以下是具体介绍，一起来看看吧。最近，医学专家提出警告，因为臀部有许多血管和神经，因此会造成潜在的问题。由于低腰裤档短腰束下移，若是长期穿着，会压迫臀部附近的神经与血管，严重者连膀胱、前列腺都可能会受伤。建议爱穿低腰裤的朋友，若有酸痛或发麻的感觉，就不要再穿了。还有，不少男性喜欢把钱包塞在臀部后面的贴袋里，这同样会

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。　　人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。　　21至22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，女性荷尔蒙分泌量只

导读：以前我们知道从看面色、手、舌头（苔）、牙龈、头发……方法来对对自身气血状况进行判断，其实，成熟女性还有一个独有的渠道来观察，那就是每个月的好朋友——月经。　　月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。男性保养　　想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是

一整晚好的睡眠　　女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果? -- 女人每天必做7件长寿事导读：女人拥有健康体魄千万要靠自己养。每天都做这七件长寿事，让你轻松活到99！　　一、早晚两杯白开水女人保养　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。　　女人要做的是，至少早晚各