春季养颜汤有哪些?每个女人都希望拥有白皙光滑的肌肤，拥有美好的容颜，那么该如何才能拥有细嫩肌肤呢?除了日常利用护肤品保养之外，还要从饮食下手内调效果会更好。那么护肤吃什么好呢?当然少不了养颜汤了，养颜汤的做法有很多，那么女人喝什么汤让皮肤白又嫩呢?下面小编给大家推荐几款养颜汤，一起来学学吧。　　冬瓜薏米汤　　材料：冬瓜，薏米，盐等各适量。　　做法：1、将冬瓜洗干净后切成块备用。　　2、将切好的冬瓜和洗好的薏米一起放在锅里，加适量的清水煮汤，最后加点盐调味就可以出锅了。　　提示：此汤有减肥美容，清热

　　春季天气阴晴不定、潮湿暖和的天气会使人易困湿、胃滞，其中最主要的问题是脾虚，所以春季要注意健脾胃。春季正是喝汤滋补的好时节，养生汤可以帮助你健脾胃，下面小编给大家推荐了几款春季养生汤，清热健脾养胃，补中益气，一起来看看吧。　　番茄豆芽牛肉片汤　　【材料】：黄豆芽、番茄、牛肉各200克，姜2片。　　【调料】：A：盐、白糖各2小匙，淀粉半大匙，酱油1大匙。B：盐适量。　　【做法】：黄豆芽洗净，沥干水分，用锅炒一炒(不加油)，盛起待用。牛肉洗净，沥干，切薄片，加调料A腌5分钟。番茄洗净，切块。　　烧热锅，加小

　　春季是个疾病多发的季节，要想安然度过春季，首先要做好防病工作。春季喝粥是很好的防病方法，米粥有健脾补中气的作用，饮用养生粥简单又能预防疾病是不错的选择，可以根据个人口味、季节和功效来熬制各种自己喜爱的粥!下面小编就给大家推荐几款春季养生粥，一起来看看这些养生粥的做法吧。　　一、皮蛋瘦肉粥：　　主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。　　调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。　　做法：　　1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。　　2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。　　3

　　春季养胃吃什么?中医认为，春季属“木”，相对应于人体则属“肝”。春季的“木”应欣欣向荣，如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，不通则“痛”，可发生胃痛诸症。春天是胃病———包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。 有胃病的人在这个季节一定要格外注意，预防胃病的发作。那么春季养胃吃什么好呢?养生粥是首选，下面小编给大家推荐几款养生粥，一起来看看。　　1、干酪粥　　原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克　　制法：(1) 将干酪切碎。　　(2) 将米饭入锅加适量水煮。　　(3) 煮至粘稠时中入干酪，干

　　到了春季，要想美容瘦身，首先要学会给身体排毒。脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的MM们是否正在为此苦恼，其实这正是身体在发出排毒信号哦。那么春季该如何排毒呢?今天小编推荐4道排毒粥，多喝保证你快速通便排毒，更能达到减肥的目的，一起来看看吧。　　一、西兰花猪肝粥　　原料：西兰花、猪肝、胡萝卜、大米、水、盐、食用油、味精。　　做法：　　1.西兰花洗净，掰成小朵用淡盐水泡十分钟;胡萝卜去皮切成菱形小薄片，猪肝切成片。　　2.大米淘洗干净，按1:3比例放好水，大火烧开后，小火慢煮，盖子半开。　　3.在煮粥同时，

　　中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。尤其是男性，更应该乘春季做好养肝护肝的工作。下面小编为大家推荐几款男性春季护肝养生粥，大家不妨试试。　　三味健脾养肾粥　　配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。　　做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。　　功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸

　　春季养生汤有哪些?春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春季天气干燥，人体水分丢失快，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么春季上火怎么办呢?上火吃什么好?下面小编给大家推荐四款清热去火汤，一起来看看吧。　　南瓜海带汤　　材料：南瓜、海带、瘦肉　　做法：　　1南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件。　　2海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。　　菠菜银耳汤　　材料：菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许

　　春天是哮喘病的好发季节，中医认为，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。下面就与小编一起来看看不同类型哮喘的食疗方法。　　一、痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：　　苏子粥　　苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。　　茯苓粉　　茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。　　薏米粥　　薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。　　白萝卜蜜汤　　白萝卜100克，蜂蜜1